Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 marraskuuta 2022
|
69,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17,4 kg.
Vielä jäljellä: 12,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 25 marraskuuta 2022:
|
515 kcal
|
Rasva: 12,86g | Prot: 24,58g | Hh: 78,84g.
Aamiainen: Здоровый Перекус Батончик-Мюсли Мультизлаковый с Клюквой. Lounas: Лента Картофель Айдахо, Мегамарт Шницель Куриный. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
|
|
|
|
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ixtiandrik1
|