|
Урааа
|
84,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,9 kg.
Vielä jäljellä: 14,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 25 marraskuuta 2022:
|
211 kcal
|
Rasva: 1,97g | Prot: 25,21g | Hh: 25,62g.
Lounas: Соевый Соус, Смешанные Овощи (Замороженные), Куриное Филе Жареное без Масла. lisää...
|
Painonpudotus 2,5 kg viikossa
|
|
Painohistoria - lisenok37
|