Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 marraskuuta 2022
|
50,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 21 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 25 marraskuuta 2022:
|
875 kcal
|
Rasva: 31,65g | Prot: 99,56g | Hh: 46,82g.
Aamiainen: ВкусВилл Ветчина из Грудки Индейки с Паприкой, Яйцо, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Ржаные с Кориандром и Тмином, Чай с Лимоном, ВкусВилл Икра Трески Солёная. Lounas: ВкусВилл Ветчина из Грудки Индейки с Паприкой, ВкусВилл Икра Трески Солёная , Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Ржаные с Кориандром и Тмином. Päivällinen: ВкусВилл Сосиски Куриные Суперсила, Cirio Оливковое Масло Extra Virgin, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Ржаные с Кориандром и Тмином, ВкусВилл Ветчина из Грудки Индейки с Паприкой. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - zmeyka2007
|