Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 marraskuuta 2022
|
78,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 26,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 25 marraskuuta 2022:
|
1036 kcal
|
Rasva: 39,28g | Prot: 73,09g | Hh: 102,54g.
Aamiainen: Вареное Яйцо, Green Ranch Миндаль-Ваниль, Кофе, Green Ranch Миндаль-Ваниль, Кофе. Lounas: Мандарины, Green Ranch Миндаль-Ваниль, Кофе, Летний Луг Сметана 20%, Летний Луг Творог 5%, Банан. Päivällinen: Мандарины, Капелька Лета Напиток Безалкогольный Сильногазированный, Салат из Пекинки и Филе Индейки. Välipalat/Muut: Яблоко Желтое, Кофе, Green Ranch Миндаль-Ваниль, Летний Луг Сметана 20%, Летний Луг Творог 5%. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|