Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 marraskuuta 2022
|
51,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,1 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 25 marraskuuta 2022:
|
684 kcal
|
Rasva: 27,80g | Prot: 43,35g | Hh: 66,47g.
Aamiainen: Тирамису ПП, Prime Star Каша Гречневая на Молоке , Принцесса Ява Чай Зелёный. Lounas: Global Village Зелёный Горошек, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная, Помидоры, Принцесса Ява Чай Зелёный, Гурманика Суп с Фрикадельками. Päivällinen: Принцесса Ява Чай Зелёный, Тунец в Воде (Консервы), Epos Йогурт Густой с Черникой 2,5%, Вареное Яйцо, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Мидори Ширатаки. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - bang chan's babygirl
|