Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 marraskuuta 2022
|
51,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 25 marraskuuta 2022:
|
1407 kcal
|
Rasva: 40,95g | Prot: 129,02g | Hh: 120,98g.
Aamiainen: Маслобоево Сыр Творожный Сливочный, Fish House Кета Филе-Ломтики, Зеленая Линия Сыр Безлактозный Фитнес, Знаменский Ветчинный Дом Свинина Бордо, Черкизово Корейка Фермерская, Перекресток Чиабатта Темная. Lounas: Банан, Яйцо. Päivällinen: Савушкин Продукт Творог 1%, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Черника (Приготовленная или Консервированная в Несладкой Воде), Пеко Ляпун Пшеничный на Бифидозакваске, Фермерская Коллекция Мороженное Пломбир Крем-Брюле. Välipalat/Muut: Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису. lisää...
|
Painonnousu 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - olibognach
|