Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 marraskuuta 2022
|
77,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,5 kg.
Vielä jäljellä: 12,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 25 marraskuuta 2022:
|
1641 kcal
|
Rasva: 77,06g | Prot: 107,33g | Hh: 125,83g.
Aamiainen: Barinoff Сироп Лаванда, Сыр-Бор Сыр Российский, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Лента Пита. Lounas: Пицца Суши Вок Пицца Городская, Пицца Суши Вок Пицца Любимая, Пицца Суши Вок Цезарь Ролл, Грудка Индейки. Päivällinen: Мистраль Рис Басмати, Горчица, Сарафаново Сметана 10% , Салат Овощной с Маслом, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - volosalisa
|