Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 marraskuuta 2022
|
85 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10 kg.
Vielä jäljellä: 27 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 25 marraskuuta 2022:
|
1784 kcal
|
Rasva: 68,08g | Prot: 93,72g | Hh: 197,83g.
Aamiainen: Edeka Veganer Aufschnitt Broccoli-Karotte, Tomaten, Kiwi, Gut & Günstig Frischkäse mit Kräutern, Gurke (mit Schale), Harry Vital + Vitamin. Lounas: Wagner Steinofen Pizza Salami . Päivällinen: Odenwald Schattenmorellen, ESN Flav'n Tasty Buttercookie, Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Schneckenmaus
|