Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 marraskuuta 2022
|
64,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,2 kg.
Vielä jäljellä: 6,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 25 marraskuuta 2022:
|
1325 kcal
|
Rasva: 58,92g | Prot: 44,22g | Hh: 157,39g.
Aamiainen: Кофе с Молоком, Белый Город Молоко 2,5%, Джемы и Варенья, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lounas: Кунжутное Масло, Приготовленная Квашеная Капуста, Простые Пельмени, Сметана . Päivällinen: Соленые Огурцы с Укропом, ВкусВилл Эклер, Лазанья с Мясом. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|