Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 marraskuuta 2022
|
54 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11 kg.
Vielä jäljellä: 1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 25 marraskuuta 2022:
|
886 kcal
|
Rasva: 16,07g | Prot: 31,99g | Hh: 153,27g.
Aamiainen: Алые Паруса Курица Запечённая с Сыром, Макфа Макароны Отварные, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Пятерочка Манго. Päivällinen: Пятерочка Груша Сезонная , Европа Вафли ПП, Mixbar Жевательный Мармелад со Вкусами Колы и Лайма, Колы и Вишни, Колы и Ванили. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|