Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 marraskuuta 2022
|
76,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 64,4 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 25 marraskuuta 2022:
|
2752 kcal
|
Rasva: 97,33g | Prot: 110,93g | Hh: 355,46g.
Aamiainen: Tapioka Pudding, Granatapfel, Zentis Frühstücks-Konfitüre Waldfrüchte, Harry Dinkel Sandwich, Nescafe Cappuccino Weniger Süß. Lounas: Harvest Basket Kartoffelpüree, Iglo Backfisch. Päivällinen: Dulano Puten Lachsschinken, Rote Paprika, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Milbona Körniger Frischkäse, Dulano Berner Würstchen. Välipalat/Muut: Haribo Goldbären, funny-frisch Linsen Chips Paprika, Goldora Gewürz Spekulatius, Favorina Sterne-Herzen-Brezeln, Lidl Fettarme Milch, Senseo Guten Morgen Kaffee. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|