Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 marraskuuta 2022
|
62,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 7,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 25 marraskuuta 2022:
|
670 kcal
|
Rasva: 34,53g | Prot: 31,85g | Hh: 69,33g.
Aamiainen: Сливочное Масло, Гречневая Каша, Миндаль Омлет, Орехи Кешью, Сметана , Творог 5%. Lounas: Eco Botanica Зефир, Колбаса Варено-Копченая, Приготовленная Квашеная Капуста, Картофельное Пюре. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|