Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 marraskuuta 2022
|
67,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16,1 kg.
Vielä jäljellä: 7,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 25 marraskuuta 2022:
|
782 kcal
|
Rasva: 43,47g | Prot: 21,25g | Hh: 77,04g.
Lounas: Ritter Sport Шоколад Молочный Миндаль в Карамели. Päivällinen: Вареное Яйцо. Välipalat/Muut: Гречка Отварная. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - chnataliam
|