Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 marraskuuta 2022
|
65,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 41,2 kg.
Vielä jäljellä: 3,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 25 marraskuuta 2022:
|
1593 kcal
|
Rasva: 66,00g | Prot: 91,00g | Hh: 145,80g.
Aamiainen: Рестория Шеф Сырники Классические, FitnesShock Батончик Shocker, FitnesShock Cocos. Lounas: Ростик'c - KFC Ай-Твистер Новый, Ростик'c - KFC 3 Стрипса Оригинальные. Päivällinen: Табрис Запеканка. Välipalat/Muut: Ёбатон Печенье Вкус Кокос. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - kseniyazot
|