Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 marraskuuta 2022
|
74,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,9 kg.
Vielä jäljellä: 4,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 25 marraskuuta 2022:
|
1105 kcal
|
Rasva: 57,29g | Prot: 79,89g | Hh: 63,49g.
Aamiainen: Дольче Йогурт Персик-Маракуя 3,2%, Хуторок Шампиньоны Маринованные, Селедка, Жареное Яйцо. Päivällinen: Своя Линия Йогурт Малина, Огурец (с Кожурой), Хуторок Шампиньоны Маринованные, Селедка, Жареное Яйцо. lisää...
|
Painonnousu 2,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Юлия Павлюк
|