Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 marraskuuta 2022
|
95,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,9 kg.
Vielä jäljellä: 5,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 25 marraskuuta 2022:
|
268 kcal
|
Rasva: 21,50g | Prot: 2,79g | Hh: 13,87g.
Aamiainen: Meggle Joghurtbutter, Lieken Urkorn Kleines Kerni, Meggle Joghurtbutter. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
|
Painohistoria - Shany.2016
|