Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 marraskuuta 2022
|
95,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,1 kg.
Vielä jäljellä: 25,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 25 marraskuuta 2022:
|
1567 kcal
|
Rasva: 67,18g | Prot: 61,24g | Hh: 179,46g.
Aamiainen: Батон, Суп Куриный с Картофелем. Lounas: Плов с Курицей, Золоте Зерно Пластівці, Паштет из Куриной Печени, Батон. Päivällinen: Грибной Соус, Батон, Сырок Глазированный. Välipalat/Muut: Травяной Чай, Яблочный Пирог. lisää...
|
Painonnousu 7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|