|
Es wird immer schwerer voran zu kommen. Jeder Schritt vorwärts fühlt sich an wie 2 zurück. Die Luft um mich herum fühlt sich zäh an wie gummi! Doch ich gebe nicht auf. Tapfer Kämpfe ich mich weiter voran. Ich will mich nicht davon abbringen lassen!
|
113,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 28,7 kg.
Vielä jäljellä: 33,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 25 marraskuuta 2022:
|
1298 kcal
|
Rasva: 57,44g | Prot: 66,54g | Hh: 122,87g.
Aamiainen: Reinert Bärchen-Wurst, Philadelphia Doppelrahmstufe (30g), Butter, Aldi Roggensemmel, REWE Delikatess Käse Salami, Gut & Günstig Edel Salami , Butter, Seele. Lounas: Gurkensalat, Gebratene Hähnchenschenkel (Haut gegessen). Päivällinen: YFood Happy Banana. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
 Kommentit
Die Community kann erst einmal aufatmen, aber der Fluch ist noch nicht final gebannt 😉
25 marras 22 jäseneltä: lionessa3
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|