Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 marraskuuta 2022
|
62,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,8 kg.
Vielä jäljellä: 8,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 25 marraskuuta 2022:
|
1435 kcal
|
Rasva: 51,31g | Prot: 60,66g | Hh: 185,09g.
Aamiainen: Plátano, Mantequilla de Maní, Quaker Avena Tradicional, Clara de Huevo. Lounas: Lucchetti Tallarines Integrales. Päivällinen: Pizza de Carne y Verduras (36 Cm). Välipalat/Muut: Alto La Cruz Nuez Mariposa. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|