Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 marraskuuta 2022
|
64,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,3 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 25 marraskuuta 2022:
|
655 kcal
|
Rasva: 23,79g | Prot: 33,68g | Hh: 78,55g.
Aamiainen: Café com Açúcar, Água na Boca Queijo Minas Frescal. Lounas: Carne de Porco Assada, Arroz Branco (Cozido), Couve Refogada. Päivällinen: Banana Prata, Vigor Iogurte Desnatado Viv. Välipalat/Muut: Peccin Trento Mousse de Maracujá, Café com Açúcar, Pão Francês, Água na Boca Queijo Minas Frescal. lisää...
|
Painonpudotus 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Jessicataligiba
|