Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 marraskuuta 2022
|
51,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,6 kg.
Vielä jäljellä: 5,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 25 marraskuuta 2022:
|
1353 kcal
|
Rasva: 46,26g | Prot: 63,40g | Hh: 175,49g.
Aamiainen: Yogurísimo Griego. Lounas: Monster Energy Ultra, Ser Yogurt. Päivällinen: Pizza de Queso de Masa Delgada. Välipalat/Muut: Yogurísimo Griego, Plátano. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - balljointeddoll
|