Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 marraskuuta 2022
|
65,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 6,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 25 marraskuuta 2022:
|
2240 kcal
|
Rasva: 98,86g | Prot: 63,59g | Hh: 278,32g.
Lounas: Карусель Котлета Лакомка Жареная, Салат из Свеклы с Майонезом, Рис Отварной, Джаз Арахис в Шоколаде, Аджика, Блины на Молоке, Наш Хлеб Хлеб Украинский, Главпродукт Молоко Цельное Сгущеное Экстра, Мармелад, Киндер Шоколад со Злаками , Батон Нарезной, Сыр-Бор Сыр Российский. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - EllienSay
|