|
что
|
44 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2 kg.
Vielä jäljellä: 5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 25 marraskuuta 2022:
|
1226 kcal
|
Rasva: 51,57g | Prot: 31,19g | Hh: 155,15g.
Aamiainen: Кухня на Районе Школьная Пицца, Сливочное Масло, Белый Рис, Вода. Lounas: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Restoria Кордон Блю с Сыром и Ветчиной, Vitateka Аскорбинка, Вода. Välipalat/Muut: Альпен Гольд Шоколад Солёный Миндаль и Карамель. lisää...
|
Painonnousu 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|