Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 marraskuuta 2022
|
86,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,5 kg.
Vielä jäljellä: 16,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 25 marraskuuta 2022:
|
437 kcal
|
Rasva: 23,87g | Prot: 26,32g | Hh: 29,54g.
Lounas: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Vagem Cozida, Purê de Batata Doce, Bife de Fígado. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - 11.fabineri
|