Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 marraskuuta 2022
|
57,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,7 kg.
Vielä jäljellä: 3,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 25 marraskuuta 2022:
|
1257 kcal
|
Rasva: 109,10g | Prot: 48,97g | Hh: 20,06g.
Aamiainen: Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Окей Семечки Подсолнечника, Чай, Папа Может Сосиски Молочные Премиум, Станция Молочная Сливки 20%, Обычное Кофе. Päivällinen: Кофе, Домик в деревне Сливки 20%, Сыр Тильзитер, Сало, Щи с Курицей. lisää...
|
Painonnousu 4,2 kg viikossa
|
|
|
|
|
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - svetka©konfetka
|