Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 marraskuuta 2022
|
56,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,4 kg.
Vielä jäljellä: 4,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 25 marraskuuta 2022:
|
1164 kcal
|
Rasva: 64,19g | Prot: 51,68g | Hh: 99,04g.
Lounas: Банан, Каравай Хлеб Белый, Хохланд Творожный Сыр, Салями, Глобус Сыр Чеддер Красный, Нескафе Кофе 3В1. Päivällinen: Яблоко, Сметана 15%, Парус Солянка Сборная Мясная. lisää...
|
Painonnousu 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - yuliya.miroshnikova.1983
|