Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 marraskuuta 2014
|
84,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2 kg.
Vielä jäljellä: 6,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 10 marraskuuta 2014:
|
1852 kcal
|
Rasva: 72,17g | Prot: 81,78g | Hh: 113,05g.
Aamiainen: Milk (2% Lowfat with Added Vitamin A), Greek Yoghurt, Fruit Salad, Breakfast Pastry. Lounas: Ham and Cheese Sandwich. Päivällinen: Avocados, Tomatoes, Pork Chop. Välipalat/Muut: Castle Lite. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|