Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 huhtikuuta 2022
|
56,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 6,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1551 kcal
|
Rasva: 52,50g | Prot: 59,17g | Hh: 210,71g.
Aamiainen: ВкусВилл Морс Облепиховый, Простоквашино Творог Зернёный с Клубникой, ЗОЖ Хлеб Ржано-Пшеничный , Омлет или Яичница с Ветчиной или Беконом. Lounas: Протеин Бар Протеиновый Батончик, KFS Боксмастер Острый. Välipalat/Muut: Огурец (без Кожуры). lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|