|
50 кг❤️❤️❤️
Напишу через пару месяцев
|
53,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,7 kg.
Vielä jäljellä: 3,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 26 marraskuuta 2022:
|
1204 kcal
|
Rasva: 54,66g | Prot: 46,86g | Hh: 127,88g.
Aamiainen: Искренне Ваш Творог Зерненный с Клубникой, Гранат. Lounas: Make Love Pizza Ролл с Говядиной. Päivällinen: Fresh Lab Чашушули. Välipalat/Muut: Bonvida Вишня Замороженная без Косточки , Delicados Nachos Оригинальные. lisää...
|
Painonnousu 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|