Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 marraskuuta 2022
|
62,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,6 kg.
Vielä jäljellä: 10,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 26 marraskuuta 2022:
|
311 kcal
|
Rasva: 5,97g | Prot: 7,87g | Hh: 59,76g.
Aamiainen: Гранат, Кофе (из Молотых Зерен). Päivällinen: Запеченный Картофель, Огурец (без Кожуры). lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|