Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 marraskuuta 2022
|
72,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,6 kg.
Vielä jäljellä: 2,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 26 marraskuuta 2022:
|
1185 kcal
|
Rasva: 57,56g | Prot: 42,63g | Hh: 126,40g.
Aamiainen: Простой Выбор Печенье Мишутка, Домик в деревне Молоко 2,5%, Кофе с Сахаром, Ариант Зельц Столовый, Каравай Хлеб Дачный в Нарезке. Lounas: Чай с Сахаром, Тануки Лапша с Курицей, Тануки Дим-Сам Индейка. Välipalat/Muut: Яблоки Белый Налив. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - galja1953
|