Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 marraskuuta 2022
|
61,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,4 kg.
Vielä jäljellä: 16,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 26 marraskuuta 2022:
|
537 kcal
|
Rasva: 19,65g | Prot: 38,87g | Hh: 50,92g.
Aamiainen: Красная Цена Сардельки , Куриные Бедрышки. Lounas: Хлеб Черный, Куриные Котлеты на Пару, Картофельное Пюре. Päivällinen: Кабачковая Икра, Елизавета Хлебцы Цельнозерновые Ржаные. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - kozlovskayavara2001
|