Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 marraskuuta 2014
|
69,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 28,1 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 11 marraskuuta 2014:
|
1514 kcal
|
Rasva: 56,93g | Prot: 102,25g | Hh: 130,44g.
Aamiainen: Langnese Flotte Biene Akazienhonig, Jabuvit Low Card Frucht Müsli, Onken Bighurt, Real Quality Haltbare Milch Entrahmt, Kaffee. Lounas: Hähnchenschnitzel, Butter, Baguette, Tomaten, McDonald's Vinaigrette Dressing, Bonduelle Farmer-Mix Salat. Päivällinen: Granny Smith Äpfel, Best Body Erdbeer Sahne Pulver, Onken Bighurt, Jabuvit Low Card Frucht Müsli. lisää...
|
Painonnousu 4,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|