Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 marraskuuta 2022
|
67,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,2 kg.
Vielä jäljellä: 2,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 26 marraskuuta 2022:
|
224 kcal
|
Rasva: 13,37g | Prot: 11,17g | Hh: 14,21g.
Aamiainen: Яйцо, Огурец (без Кожуры), Liebendorf Сыр Творожный Сливочный, Иней Окорок Юбилейный , Аютинский Хлеб Хлеб Порционный Овсяный. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
|
|
|
|
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - kuvsninka
|