Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 marraskuuta 2022
|
60,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,7 kg.
Vielä jäljellä: 3,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 26 marraskuuta 2022:
|
1300 kcal
|
Rasva: 67,64g | Prot: 59,79g | Hh: 111,88g.
Aamiainen: Чай с Лимоном, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Дело Вкуса Каша Рисовая на Молоке со Сливочным Маслом. Lounas: Curtis Чай Зеленый, Макдоналдс Цезарь Ролл. Päivällinen: Сербский Дом Сербский Сыр Брынза, Салат Овощной с Маслом, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Квашеная Капуста. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - genny_zzz
|