Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 marraskuuta 2022
|
72,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,9 kg.
Vielä jäljellä: 4,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 26 marraskuuta 2022:
|
899 kcal
|
Rasva: 45,70g | Prot: 19,61g | Hh: 107,65g.
Aamiainen: Мёд, Круассан, Чай с Молоком. Lounas: Мёд, Чай с Молоком, Ежики, Авокадо Авокадо. Välipalat/Muut: Банан. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|