Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 marraskuuta 2022
|
62,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,1 kg.
Vielä jäljellä: 4,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 26 marraskuuta 2022:
|
923 kcal
|
Rasva: 45,34g | Prot: 50,09g | Hh: 79,97g.
Aamiainen: Кофе с Молоком, Авокадо, Помидоры, Овсяноблин с Сыром и Помидором. Lounas: Авокадо, Помидоры, Царь Творожный Сыр Сливочный 30%, Белая Дача Зелень, Лагуна Лаваш Армянский, Grow Food Суп Куриный с Овощами. Välipalat/Muut: Магнит Хлебцы Вафельные Ржаные, Царь Творожный Сыр Сливочный 30%, Кофе с Молоком и Сахаром. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - angel33net
|