Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 marraskuuta 2022
|
63,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,4 kg.
Vielä jäljellä: 6,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 26 marraskuuta 2022:
|
1132 kcal
|
Rasva: 54,99g | Prot: 45,46g | Hh: 116,09g.
Aamiainen: Белый Хлеб, Кофе с Молоком, Сдобная Особа Кремобон, Омлет с Молоком. Lounas: Бургер Кинг Крылышки Кинг (4), Бургер Кинг Наггетсы (5), Кекс. Välipalat/Muut: Б.Ю. Александров Сырок Глазированный Картошка. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|