Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 marraskuuta 2022
|
30,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,2 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 26 marraskuuta 2022:
|
867 kcal
|
Rasva: 20,90g | Prot: 62,65g | Hh: 95,04g.
Aamiainen: Arla Сыр Сливочный, Dr.Korner Хлебцы Гречневые, Леовит Каша Овсяная с Травами и Семенами Льна, Doppel Herz Омега-3. Lounas: Приготовленный Яичный Белок, ВкусВилл Протеиновая Каша с Клубникой. Päivällinen: Пастилушка Пастила без Сахара, Dr.Korner Хлебцы Гречневые, ВкусВилл Филе Голени Индейки. Välipalat/Muut: Фитодар Клечатка, ВкусВилл Гречневые Палочки без Сахара. lisää...
|
Painonpudotus 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ^Ксенька^
|