Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 marraskuuta 2022
|
66,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 6,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 26 marraskuuta 2022:
|
1505 kcal
|
Rasva: 87,21g | Prot: 68,47g | Hh: 104,94g.
Aamiainen: Простоквашино Сливки 10%, Даниловский Хлеб. Lounas: Макфа Макароны Отварные, Краснобор Котлета Натуральная из Индейки , Grow Food Куриное Филе на Гриле. Päivällinen: Дары Природы Кешью Натуральный, Protein Rex Брауни Шоколадный, Станция Молочная Сливки 10%. Välipalat/Muut: Мирель Торт Наполеон Классический , Простоквашино Сливки 10%. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - dariasha_ratova
|