Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 marraskuuta 2022
|
71,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,4 kg.
Vielä jäljellä: 16,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 26 marraskuuta 2022:
|
1533 kcal
|
Rasva: 77,51g | Prot: 29,92g | Hh: 202,15g.
Aamiainen: Кофе с Молоком и Сахаром, Шарлиз Суфле Сливки-Ваниль, Шарлиз Сдобные Палочки "Снежка" с Малиновым Джемом. Lounas: Heinz Кетчуп Томатный, Щебекинская Рожки, Горячая Штучка Чебупицца Пепперони. lisää...
|
Painonnousu 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|