Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 marraskuuta 2022
|
80,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,2 kg.
Vielä jäljellä: 17,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 26 marraskuuta 2022:
|
1606 kcal
|
Rasva: 64,40g | Prot: 58,36g | Hh: 194,62g.
Aamiainen: Адреналин Раш Адреналин Раш. Lounas: Добрый Сок Яблоко без Сахара, Сосиски Молочные, Котлета Домашняя, Гречка Отварная, Горячие Бутерброд. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Добрый вечер, Даяна
|