Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 marraskuuta 2022
|
61,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,4 kg.
Vielä jäljellä: 5,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 26 marraskuuta 2022:
|
1852 kcal
|
Rasva: 54,25g | Prot: 157,79g | Hh: 68,15g.
Aamiainen: Fortuna Тунец в Собственном Соку, SPAR Аджика Домашняя, Яйцо, Петелинка Куриная Грудка Филе, Помидоры, Олейна Подсолнечное Масло . Lounas: Ehrmann Эрмигурт Пудинг Шоколадный, Яблоко Зеленое. Päivällinen: Beluga Водка, Сыробогатов Сыр Тильзитер. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - danabulah
|