Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 marraskuuta 2022
|
53,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 5,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 26 marraskuuta 2022:
|
1015 kcal
|
Rasva: 47,57g | Prot: 87,65g | Hh: 40,83g.
Aamiainen: Айс Кро Протеиновое Мороженое Мятная Тыква, Bombbar Вафля, ВкусВилл Сосиски из Индейки с Брокколи и Морковью, FitnesShock Shocker Protein Bar Peanut+Chocolate, Zero Butter Wave Печенье Сливочное, Chikalab Chika Biscuit Apple Strudel, ВкусВилл Творог Мягкий Обезжиренный 0,5%, Parmalat Молоко 0,5%. lisää...
|
Painonnousu 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - аняоткрытие
|