Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 marraskuuta 2014
|
86,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 22,5 kg.
Vielä jäljellä: 16,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 11 marraskuuta 2014:
|
620 kcal
|
Rasva: 16,01g | Prot: 50,61g | Hh: 67,87g.
Aamiainen: Макароны Отварные, Помидоры, Куриная Грудка Отварная. Lounas: Грибы (Консервированные, без Жидкости), Ржаной Хлеб, Суп Куриный с Вермишелью. Päivällinen: Mlekara Sabac Сербская Брынза, Соленые Огурцы с Укропом, Приготовленная Квашеная Капуста, Макароны Отварные, Куриная Грудка Отварная. Välipalat/Muut: Помидоры, Куриная Грудка Отварная, Картошка Вареная. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|