Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 marraskuuta 2022
|
80,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,4 kg.
Vielä jäljellä: 10,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 26 marraskuuta 2022:
|
1190 kcal
|
Rasva: 49,44g | Prot: 63,40g | Hh: 121,46g.
Aamiainen: Bekker Хлеб Фермерский , Мёд, Tess Чай Чёрный, Сыр-Бор Сыр Российский, Яйцо, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Lounas: Bekker Хлеб Ржаной Поморский на Закваске, Вареное Яйцо, Мёд, Лечо. Päivällinen: Мёд, Вареное Яйцо, Bekker Хлеб Ржаной Поморский на Закваске, Помидоры. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Я моё Счастье
|