Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 marraskuuta 2022
|
96,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,7 kg.
Vielä jäljellä: 6,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 26 marraskuuta 2022:
|
1224 kcal
|
Rasva: 75,76g | Prot: 100,61g | Hh: 36,84g.
Aamiainen: Махеев Майонез с Перепелиным Яйцом, Лук, Огурец (с Кожурой), Консервированный Тунец, Авокадо, Вареное Яйцо, Цветная Капуста. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|