Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 marraskuuta 2022
|
94,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,6 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 26 marraskuuta 2022:
|
2754 kcal
|
Rasva: 88,44g | Prot: 125,36g | Hh: 361,08g.
Aamiainen: Хлебный Дом Столичный Хлеб в Нарезке, Яйцо (Целое), Олейна Подсолнечное Масло, Царь Хлопья 5 Злаков, Яблоко Желтое. Lounas: Рис Отварной, Азбука Вкуса Филе Куриное Отварное. Päivällinen: ВкусВилл Каша Молочная Пшенная с Тыквой. Välipalat/Muut: Яблочный Пирог. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|