Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 marraskuuta 2022
|
63,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6 kg.
Vielä jäljellä: 1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 26 marraskuuta 2022:
|
259 kcal
|
Rasva: 6,22g | Prot: 10,02g | Hh: 42,08g.
Aamiainen: Mermelada, Tostadas de Pan Integral, Naranjas. Lounas: Huevo. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - debbiemarkus
|