Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 marraskuuta 2022
|
57,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,7 kg.
Vielä jäljellä: 4,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 26 marraskuuta 2022:
|
1179 kcal
|
Rasva: 48,91g | Prot: 50,61g | Hh: 130,80g.
Aamiainen: Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Яблоко, Просто Мёд , ВкусВилл Клюква Вяленая, Простоквашино Молоко Отборное От 3,4% до 4,5%, Кофе, Bombbar Протеиновый Батончик Slim Nuts. Päivällinen: Almette Творожный Сыр Сливочный, Булочные Вольчека Хлеб Столичный , Авокадо Авокадо, Фарфор Суп Куриный с Лапшой, Хурма, Можайская Буренка Сыр Адыгейский с Зеленью . Välipalat/Muut: Чай. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - CherryFavo
|